Боль, напряжение и ограничения в движении не обязаны быть вашей повседневностью
Помогаем вернуть комфорт, свободу движения и хорошую форму. Сочетаем опыт, индивидуальный подход и подобранные именно для вас методы терапии и массажа.
С чем мы можем помочь?

Боль в спине и позвоночнике
Облегчение при напряжении, перегрузке и болях в спине.
Рекомендуемые процедуры

Напряжённая шея и плечи
Терапия для тех, кто чувствует скованность и напряжение шеи и плеч.
Рекомендуемые процедуры

Напряжённые и перегруженные мышцы
Работа с глубоким мышечным напряжением, перегрузкой и ограниченной подвижностью.

Травмы и реабилитация
Поддержка в возвращении к форме после травм, перегрузок и проблем опорно-двигательного аппарата.
Рекомендуемые процедуры

Спорт и физическая активность
Подготовка мышц к нагрузке, восстановление и работа с перегрузкой.
Рекомендуемые процедуры

Отёки и чувство тяжести
Деликатная терапия, поддерживающая отток лимфы и уменьшающая чувство тяжести.
Рекомендуемые процедуры
Кто вами займётся?

Bartosz
30 лет опыта и специализированные знания для сложных случаев.
Записаться на сеансСочетает многолетнюю практику со знаниями из многочисленных курсов и сертификаций, в том числе по тейпированию в спорте и реабилитации, методу Мейтленда и ортопедическим воркшопам.

Michał
Классический массаж, спорт и действенная работа с мышечным напряжением.
Записаться на сеансВыпускник украинской школы массажа, применяет техники классического, спортивного и расслабляющего массажа, а также работу с триггерными точками, помогая при напряжении и спазмах мышц.

Wojtek
Движение, форма и работа с телом, подобранная под ваши потребности.
Записаться на сеансПроводит гимнастику, элонгационные и изометрические упражнения, работает с триггерными точками и суставами, применяет элементы хиропрактики, ведёт индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых.

Krzysiek
Больше свободы в теле, меньше напряжения в повседневной жизни.
Записаться на сеансСпециализируется на массаже, который помогает снизить мышечное напряжение и успокоить нервную систему, особенно у людей, испытывающих стресс, усталость и перегрузку.

Anna
Помогаю освободить тело от перегрузок, напряжения и повседневного стресса.
Записаться на сеансРаботает с ограниченной подвижностью и глубоким напряжением, сочетая внимательную работу с телом с атмосферой спокойствия, которая позволяет остановиться, отдохнуть и позаботиться о своём благополучии.

Andrzej
Массаж всего тела, который позволяет увидеть тело как единое целое.
Записаться на сеансВыпускник украинской школы массажа, сочетает разные техники и адаптирует их под индивидуальные потребности, сосредотачиваясь на комфорте, расслаблении и восстановлении равновесия.
Выберите подходящий визит
Посмотрите доступные формы терапии и выберите визит, который отвечает вашим потребностям.
Лечебный массаж6 услуг
Терапия и физиотерапия7 услуг
Спорт и восстановление4 услуги
Релакс и уход6 услуг
Услуги можно сочетать – например, гимнастику, инфракрасную сауну и массаж во время одного визита.
Посмотрите, как проходит первый визит и чего ожидать.
Разговор
Узнаём о ваших потребностях, жалобах и ожиданиях.
Оценка проблемы
Выясняем, с чем вы столкнулись и какая форма работы будет уместна.
Индивидуально подобранная терапия
Подбираем подходящие техники массажа или терапии.
Рекомендации и дальнейшие шаги
При необходимости обсуждаем следующие шаги и дальнейшую работу.
- Скидка для новых клиентов -15%Скажите при записи, что вы у нас впервые.
Частые вопросы
Могу ли я отменить визит?
Да. Визит можно отменить или перенести в приложении Booksy либо по телефону – просим сообщить не позднее чем за 24 часа до визита, чтобы этим временем мог воспользоваться кто-то другой. Отмена позже чем за 24 часа до визита предполагает оплату 50% стоимости процедуры.
Как подготовиться к первому визиту?
Приходите в удобной одежде, а если у вас есть результаты обследований (рентген, УЗИ, МРТ), возьмите их с собой. Не ешьте плотно непосредственно перед процедурой. На первый визит стоит прийти на несколько минут раньше, чтобы спокойно поговорить о том, что вас беспокоит.
Нужно ли направление?
Нет. Для визита в кабинет направление от врача не нужно - достаточно забронировать время.
Сколько длится визит?
Стандартный визит длится 60 минут. Во время первой встречи часть этого времени мы уделяем разговору и оценке проблемы.
Какую терапию выбрать?
Если вы не уверены, запишитесь на лечебный массаж или позвоните нам - после короткого разговора подскажем, какая форма работы подойдёт вам лучше всего.
Массаж болезненный?
Лечебный массаж и работа с глубокими тканями могут ощущаться, но не должны причинять боль. Интенсивность всегда подстраиваем под вас, и вы в любой момент можете попросить изменить давление.
Как часто стоит приходить на терапию?
Это зависит от проблемы. При болевых ощущениях обычно начинаем с серии нескольких встреч раз в 1-2 недели, а затем переходим к поддерживающим визитам. План согласовываем вместе во время первого визита.
Могу ли я прийти после травмы?
Да - работа после травм это одна из наших специализаций. При свежей травме стоит сначала проконсультироваться с врачом и исключить перелом или другие противопоказания к терапии.
Отзывы наших клиентов
Массаж у Михала был именно тем, в чём моя спина и все мышцы вокруг нуждались месяцами. Очень рекомендую всем с хронической болью и стрессом, накопленным в окаменевшей шее. Вернусь ещё!
Войтек лучший специалист в области физиотерапии. Он вытащил меня с проблемами с плечами и жидкостью в плечевых сумках. Благодаря знаниям и вовлечённости я уже дважды поднимался на подиум соревнований по стрельбе из лука. Мастер только один и это именно Войтек. Спасибо!
Очень рекомендую пана Анджея. Очень профессиональный подход и мощный спортивный массаж.
Великолепно! Очень рекомендую 🙂
Второй визит и я очень доволен. Пан Михал настоящий специалист, спортивный массаж интенсивный и эффективный. Рекомендую!
Очень рекомендую кабинет Бартоша, а особенно Михала, у которого я был уже несколько раз. Михал отличный массажист, чрезвычайно внимательный и чуткий, благодаря прекрасной коммуникации мы поработали над мышечной болью, которая меня беспокоила. Его опыт и умение работать с триггерными точками сделали так, что я чувствую себя заново родившимся. Сердечно рекомендую!
Я очень доволен визитом! Массаж выполнен профессионально, в приятной и спокойной атмосфере. Уже после первого визита почувствовал заметное облегчение и расслабление. Однозначно рекомендую!
Очень рекомендую! Профессиональный подход, отличная атмосфера и массаж, подобранный под индивидуальные потребности. Разницу чувствуешь сразу после визита – мышцы расслаблены, а напряжение значительно меньше. Обязательно вернусь!
Отличное место и полный профессионализм. Массажист внимательно выслушал мои потребности и подобрал подходящую технику массажа. Приятная атмосфера и индивидуальный подход делают так, что я непременно вернусь.
Запишитесь на визит
Забронируйте время онлайн через Booksy или позвоните - подскажем, какая форма терапии подойдёт вам лучше всего.
- Телефон
- Адрес
- Часы работы
- Работаем 7 дней в неделю
- понедельник – воскресенье
- 06:00 – 22:00
Бесплатная парковка для клиентов кабинета






