Біль, напруження та обмеження в русі не мусять бути вашою щоденністю
Допомагаємо повернути комфорт, свободу рухів і добру форму. Поєднуємо досвід, індивідуальний підхід та дібрані саме для вас методи терапії й масажу.
Із чим ми можемо допомогти?
Біль у спині та хребті
Полегшення при напруженні, перевантаженні та болю в спині.
Рекомендовані процедури
Напружена шия та плечі
Терапія для тих, хто відчуває скутість і напруження шиї та плечей.
Рекомендовані процедури
Напружені та перевантажені м’язи
Робота з глибоким м’язовим напруженням, перевантаженням і обмеженою рухливістю.
Рекомендовані процедури
Травми та реабілітація
Підтримка у поверненні до форми після травм, перевантажень і проблем опорно-рухового апарату.
Рекомендовані процедури
Спорт і фізична активність
Підготовка м’язів до навантаження, відновлення та робота з перевантаженням.
Рекомендовані процедури
Набряки та відчуття важкості
Делікатна терапія, що підтримує відтік лімфи та зменшує відчуття важкості.
Рекомендовані процедури
Хто вами займеться?
Bartosz
30 років досвіду та спеціалізовані знання для складних випадків.
Записатися на сеансПоєднує багаторічну практику зі знаннями з численних курсів і сертифікацій, зокрема з тейпування у спорті та реабілітації, методу Мейтленда й ортопедичних воркшопів.
Michał
Класичний масаж, спорт і дієва робота з м’язовим напруженням.
Записатися на сеансВипускник української школи масажу, застосовує техніки класичного, спортивного та розслаблювального масажу, а також роботу з тригерними точками, допомагаючи при напруженні та спазмах м’язів.
Wojtek
Рух, форма та робота з тілом, дібрана під ваші потреби.
Записатися на сеансПроводить гімнастику, елонгаційні та ізометричні вправи, працює з тригерними точками й суглобами, застосовує елементи хіропрактики, веде індивідуальні та групові заняття для дітей і дорослих.
Krzysiek
Більше свободи в тілі, менше напруження в щоденному житті.
Записатися на сеансСпеціалізується на масажі, що допомагає зменшити м’язове напруження та заспокоїти нервову систему, особливо для тих, хто стикається зі стресом, втомою та перевантаженням.
Anna
Допомагаю звільнити тіло від перевантаження, напруження та щоденного стресу.
Записатися на сеансПрацює з обмеженою рухливістю та глибоким напруженням, поєднуючи уважну роботу з тілом з атмосферою спокою, яка дозволяє зупинитися, відпочити й подбати про власний добробут.
Andrzej
Масаж усього тіла, який дозволяє побачити тіло як одне ціле.
Записатися на сеансВипускник української школи масажу, поєднує різні техніки та адаптує їх до індивідуальних потреб, зосереджуючись на комфорті, розслабленні та відновленні рівноваги.
Оберіть відповідний візит
Перегляньте доступні форми терапії та оберіть візит, який відповідає вашим потребам.
Лікувальний масаж6 послуг
Терапія та фізіотерапія7 послуг
Спорт і відновлення4 послуги
Релакс і догляд6 послуг
Послуги можна поєднувати – наприклад, гімнастику, інфрачервону сауну та масаж під час одного візиту.
Подивіться, як виглядає перший візит і чого можна очікувати.
Розмова
Дізнаємося про ваші потреби, скарги та очікування.
Оцінка проблеми
Перевіряємо, із чим ви маєте справу і яка форма роботи буде доречною.
Індивідуально дібрана терапія
Добираємо відповідні техніки масажу або терапії.
Рекомендації та подальші кроки
За потреби обговорюємо наступні кроки та подальшу роботу.
- Знижка для нових клієнтів -15%Скажіть під час запису, що ви у нас уперше.
Найчастіші запитання
Чи можу я скасувати візит?
Так. Візит можна скасувати або перенести у застосунку Booksy чи телефоном – просимо повідомити щонайпізніше за 24 години до терміну, щоб цим часом міг скористатися хтось інший. Скасування пізніше ніж за 24 години перед візитом передбачає оплату 50% вартості процедури.
Як підготуватися до першого візиту?
Приходьте у зручному одязі, а якщо маєте результати обстежень (рентген, УЗД, МРТ), візьміть їх із собою. Не їжте ситно безпосередньо перед процедурою. На перший візит варто прийти на кілька хвилин раніше, щоб спокійно поговорити про те, що вас турбує.
Чи потрібне направлення?
Ні. Для візиту до кабінету направлення від лікаря не потрібне - достатньо забронювати час.
Скільки триває візит?
Стандартний візит триває 60 хвилин. Під час першої зустрічі частину цього часу присвячуємо розмові та оцінці проблеми.
Яку терапію обрати?
Якщо ви не впевнені, запишіться на лікувальний масаж або зателефонуйте нам - після короткої розмови підкажемо, яка форма роботи буде найкращою саме для вас.
Чи масаж болить?
Лікувальний масаж і робота з глибокими тканинами можуть відчуватися, але не повинні завдавати болю. Інтенсивність завжди підлаштовуємо під вас, і ви будь-якої миті можете попросити змінити тиск.
Як часто варто приходити на терапію?
Це залежить від проблеми. За больових відчуттів зазвичай починаємо із серії кількох зустрічей раз на 1-2 тижні, а потім переходимо до підтримувальних візитів. План узгоджуємо разом під час першого візиту.
Чи можу я прийти після травми?
Так - робота після травм це одна з наших спеціалізацій. За свіжої травми варто спершу проконсультуватися з лікарем і виключити перелом або інші протипоказання до терапії.
Відгуки наших клієнтів
Масаж у Міхала був саме тим, чого моя спина та всі м’язи навколо потребували місяцями. Дуже рекомендую кожному з хронічним болем і стресом, накопиченим у скам’янілій шиї. Повернуся ще!
Войтек найкращий спеціаліст у галузі фізіотерапії. Він витягнув мене з проблемами з плечима та рідиною в плечових сумках. Завдяки знанням і відданості я вже двічі піднімався на подіум змагань зі стрільби з лука. Майстер лише один і це саме Войтек. Дякую!
Дуже рекомендую пана Анджея. Дуже професійний підхід і потужний спортивний масаж.
Чудово! Дуже рекомендую 🙂
Другий візит і я дуже задоволений. Пан Міхал справжній спеціаліст, спортивний масаж інтенсивний та ефективний. Рекомендую!
Дуже рекомендую кабінет Бартоша, а особливо Міхала, у якого я був уже кілька разів. Міхал чудовий масажист, надзвичайно уважний і чуйний, завдяки чудовій комунікації ми попрацювали над м’язовим болем, який мене турбував. Його досвід і вміння працювати з тригерними точками зробили так, що я почуваюся як новонароджений. Щиро рекомендую!
Я дуже задоволений візитом! Масаж виконано професійно, у приємній і спокійній атмосфері. Уже після першого візиту відчув виразне полегшення та розслаблення. Однозначно рекомендую!
Дуже рекомендую! Професійний підхід, чудова атмосфера і масаж, дібраний під індивідуальні потреби. Різницю відчутно одразу після візиту – м’язи розслаблені, а напруження значно менше. Обов’язково повернуся!
Чудове місце і повний професіоналізм. Масажист уважно вислухав мої потреби та дібрав відповідну техніку масажу. Приємна атмосфера й індивідуальний підхід роблять так, що я неодмінно повернуся.
Запишіться на візит
Забронюйте час онлайн через Booksy або зателефонуйте - підкажемо, яка форма терапії підійде вам найкраще.
- Телефон
- Адреса
- Години роботи
- Працюємо 7 днів на тиждень
- понеділок – неділя
- 06:00 – 22:00
Безкоштовне паркування для клієнтів кабінету