Ból, napięcie i ograniczenia w ruchu nie muszą być Twoją codziennością
Pomagamy odzyskać większy komfort, swobodę ruchu i sprawność. Łączymy doświadczenie, indywidualne podejście oraz odpowiednio dobrane metody terapii i masażu.
W czym możemy Ci pomóc?
Ból pleców i kręgosłupa
Ulga przy napięciu, przeciążeniu i dolegliwościach w obrębie pleców.
Sprawdź polecane zabiegi
Napięty kark i barki
Terapia dla osób odczuwających sztywność i napięcie szyi, karku oraz ramion.
Sprawdź polecane zabiegi
Napięte i przeciążone mięśnie
Praca z głębokim napięciem mięśniowym, przeciążeniami i ograniczoną ruchomością.
Sprawdź polecane zabiegi
Urazy i rehabilitacja
Wsparcie w powrocie do sprawności po urazach, przeciążeniach i problemach z narządem ruchu.
Sprawdź polecane zabiegi
Sport i aktywność fizyczna
Przygotowanie mięśni do wysiłku, regeneracja oraz praca z przeciążeniami.
Sprawdź polecane zabiegi
Obrzęki i uczucie ciężkości
Delikatna terapia wspierająca przepływ limfy i zmniejszająca uczucie ciężkości.
Sprawdź polecane zabiegi
Kto się Tobą zajmie?
Bartosz
30 lat doświadczenia i specjalistyczna wiedza w wymagających przypadkach.
Umów się na zabiegŁączy wieloletnią praktykę z wiedzą zdobytą podczas licznych kursów i certyfikacji, m.in. z zakresu tapingu w sporcie i rehabilitacji, metody Maitlanda oraz warsztatów ortopedycznych.
Michał
Klasyczny masaż, sport i skuteczna praca z napięciem mięśniowym.
Umów się na zabiegAbsolwent ukraińskiej szkoły masażu, wykorzystuje techniki masażu klasycznego, sportowego i relaksacyjnego oraz pracę z punktami spustowymi, pomagając przy napięciach i skurczach mięśni.
Wojtek
Ruch, sprawność i praca z ciałem dopasowana do Twoich potrzeb.
Umów się na zabiegProwadzi gimnastykę oraz ćwiczenia elongacyjne i izometryczne, pracuje z punktami spustowymi i stawami, a także wykorzystuje elementy chiropraktyki, prowadząc zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci i dorosłych.
Krzysiek
Więcej luzu w ciele, mniej napięcia w codziennym życiu.
Umów się na zabiegSpecjalizuje się w masażu wspierającym redukcję napięcia mięśniowego i wyciszenie układu nerwowego, szczególnie u osób doświadczających stresu, zmęczenia i przeciążenia.
Anna
Pomagam uwolnić ciało od przeciążeń, napięcia i codziennego stresu.
Umów się na zabiegPracuje z ograniczoną ruchomością oraz głębokim napięciem, łącząc uważną pracę z ciałem z atmosferą spokoju, która pozwala zatrzymać się, odpocząć i zadbać o własny dobrostan.
Andrzej
Masaż całościowy, który pozwala spojrzeć na ciało jako jedną całość.
Umów się na zabiegAbsolwent ukraińskiej szkoły masażu, w swojej pracy łączy różne techniki i dostosowuje je do indywidualnych potrzeb, koncentrując się na komforcie, rozluźnieniu i przywróceniu równowagi.
Wybierz odpowiednią wizytę
Sprawdź dostępne formy terapii i wybierz wizytę dopasowaną do swoich potrzeb.
Masaże lecznicze6 usług
Terapia i fizjoterapia7 usług
Sport i regeneracja4 usługi
Relaks i pielęgnacja6 usług
Usługi można łączyć – np. gimnastykę, infrared i masaż w ramach jednej wizyty.
Zobacz, jak wygląda pierwsze spotkanie i czego możesz się spodziewać.
Rozmowa
Poznajemy Twoje potrzeby, dolegliwości i oczekiwania.
Ocena problemu
Sprawdzamy, z czym się zmagasz i jaka forma pracy będzie odpowiednia.
Indywidualnie dobrana terapia
Dobieramy odpowiednie techniki masażu lub terapii.
Zalecenia i dalsze działania
W razie potrzeby omawiamy kolejne kroki i dalszą pracę.
- Rabat dla nowych klientów -15%Powiedz przy rezerwacji, że jesteś u nas pierwszy raz.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę odwołać wizytę?
Tak. Wizytę możesz odwołać lub przełożyć w aplikacji Booksy albo telefonicznie – prosimy o informację najpóźniej 24 godziny przed terminem, żeby ktoś inny mógł skorzystać z tego czasu. Odwołanie wizyty później niż 24 godziny przed terminem wiąże się z opłatą w wysokości 50% ceny zabiegu.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Przyjdź w wygodnym stroju, a jeśli masz wyniki badań obrazowych (RTG, USG, rezonans), zabierz je ze sobą. Nie jedz obfitego posiłku bezpośrednio przed zabiegiem. Na pierwszą wizytę warto przyjść kilka minut wcześniej, żeby spokojnie porozmawiać o tym, co Ci dolega.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na wizytę w gabinecie nie jest potrzebne skierowanie od lekarza - wystarczy zarezerwować termin.
Jak długo trwa wizyta?
Standardowa wizyta trwa 60 minut. Przy pierwszym spotkaniu część tego czasu przeznaczamy na rozmowę i ocenę problemu.
Jaką terapię powinienem wybrać?
Jeśli nie masz pewności, umów się na masaż leczniczy albo zadzwoń do nas - po krótkiej rozmowie podpowiemy, która forma pracy będzie najlepsza w Twoim przypadku.
Czy masaż boli?
Masaż leczniczy i praca z tkankami głębokimi mogą być odczuwalne, ale nie powinny sprawiać bólu. Intensywność zawsze dopasowujemy do Ciebie i w każdej chwili możesz poprosić o zmianę nacisku.
Jak często warto korzystać z terapii?
To zależy od problemu. Przy dolegliwościach bólowych zwykle zaczynamy od serii kilku spotkań co 1-2 tygodnie, a potem przechodzimy na wizyty podtrzymujące. Plan ustalamy razem podczas pierwszej wizyty.
Czy mogę przyjść po kontuzji?
Tak - praca po urazach to jedna z naszych specjalności. Przy świeżym urazie warto najpierw skonsultować się z lekarzem i wykluczyć złamanie lub inne przeciwwskazania do terapii.
Opinie naszych klientów
Masaż u Michała to było to, czego moje plecy i wszystkie mięśnie wokół potrzebowały od miesięcy. Bardzo polecam każdemu z przewlekłym bólem oraz stresem nagromadzonym w skamieniałym karku. Wrócę po więcej!
Wojtek to najlepszy specjalista z zakresu fizjoterapii. Wyciągnął mnie z problemami z barkami i płynem w kaletkach barkowych. Dzięki wiedzy i zaangażowaniu już 2 razy stawałem na podium zawodów łuczniczych. Mistrz jest tylko jeden i to właśnie Wojtek. Dziękuję!
Bardzo polecam p. Andrzeja. Bardzo profesjonalne podejście i mocny masaż sportowy.
Rewelacja! Polecam bardzo 🙂
Druga wizyta i jestem mega zadowolony. Pan Michał jest specjalistą, masaż sportowy intensywny i skuteczny. Polecam!
Bardzo polecam gabinet Bartosza, a w szczególności Michała, u którego byłem już kilkukrotnie. Michał jest świetnym masażystą, niezwykle uważny i responsywny, dzięki świetnej komunikacji pracowaliśmy nad bólami mięśniowymi, które mi doskwierały. Jego doświadczenie i umiejętności pracy z punktami spustowymi spowodowały, że czuję się jak nowo narodzony. Serdecznie polecam!
Jestem bardzo zadowolony z wizyty! Masaż wykonany profesjonalnie, w miłej i spokojnej atmosferze. Już po pierwszej wizycie poczułem wyraźną ulgę i rozluźnienie. Zdecydowanie polecam!
Bardzo polecam! Profesjonalne podejście, świetna atmosfera i masaż dopasowany do indywidualnych potrzeb. Już po wizycie czuć różnicę – mięśnie są rozluźnione, a napięcie zdecydowanie mniejsze. Na pewno wrócę!
Świetne miejsce i pełen profesjonalizm. Masażysta dokładnie wysłuchał moich potrzeb i dobrał odpowiednią technikę masażu. Przyjemna atmosfera i indywidualne podejście sprawiają, że z pewnością wrócę.
Umów się na wizytę
Zarezerwuj termin online przez Booksy albo zadzwoń - podpowiemy, jaka forma terapii będzie dla Ciebie najlepsza.
- Telefon
- Adres
- Godziny otwarcia
- Pracujemy 7 dni w tygodniu
- poniedziałek – niedziela
- 06:00 – 22:00
Bezpłatny parking dla klientów gabinetu